午後五時半の到着時にはすでに真っ暗。瀬戸大橋や市街地の夜景が見える露天風呂。
風呂に入って ごはん食べて あとは寝るだけですが ストレスかかえて仕事していると こういうのもたまには必要なんです。元気の源です。ラジオ体操より効果あります。
午前六時からの朝風呂は一番乗り。寒いせいか誰も入ってきませんでした。
朝ごはん。ビュッフェ形式ですが味はいいんです。この日の午前中は検診日だったのですが 血液検査の数値が辛うじて正常範囲内に収まっていたので 安心の朝ごはん。ヘモグロビンＡ１Ｃはぎりぎり五点台です。
これでまた しばらくは仕事もがんばれそうです。
というわけで今年最後のお出かけでした。来年の春までは大人しくしています。
