ごはんは毎日ちゃんと作ってますが じじいですからロクなもの食ってません。 サバの味醂干しを焼き すりおろした山芋をダシで伸ばし ほうれん草をそえて出来上がり。行儀はよろしくないけれど 山芋をごはんにかけて食べるのが好きなのです。 糖質制限中なの…