このところ ずうっと夕食抜きの生活を続けてますが 三週間ほどで体重が三キロ減 最初の一週間くらいは空腹で辛かったのですが 今はすっかり慣れて全く問題なし。ダイエットというわけでもなくて このあたりでじわじわと悪化している血糖値をうんと下げたい一…