以前に「私はこうして血糖値を下げた これなら無理することもなく 長続きするので」と知人に話したところ その人も実践して好結果を得た。だけでなく 周囲の友人たちにも広め 今では仲間が増えて男女あわせて十五人になったそうです。 「みんな毎日ラインで…