雨でヒマそうなので静養します

たいしたことしていないのにまた腰を痛めてしまって

わずか三十分ほど庭の剪定しただけなのに　ここ数日　緩慢な動きでしか生活できていません。一週間か十日でよくなるとは思いますが、、、

癖になってしまったのか腰痛に襲われる頻度が増えてきました。立っているだけでつらいのです。